Sapnai turi gydomąjį poveikį

Sakoma, kad laikas gydo žaizdas tai patvirtina ir naujausi Kalifornijos Berklio universiteto tyrimai. Tyrėjai ištyrė, kad sapnavimo fazės metu, dar vadinamu REM miegu, žmogaus streso pojūtis išsijungia, o smegenys apdirba patirtus emocinius išgyvenimus bei prislopina skaudžius, nemalonius prisiminimus. Būtent dėl to žmonės, kurie išgyvena po-traumatinį stresą turi sunkumų atsigaunant nuo skaudžių prisiminimų ir yra kankinami […]