Daržovių nauda prieš maisto papildus

Naujausi tyrimai parodė, kad valgant daržoves naudingosios medžiagos yra pasisavinamos daug geriau, nei vartojant maisto papildus. Teigiama, kad svarbių maistinių medžiagų pasisavinimo mechanizmas vis dėlto nėra toks paprastas. Kai kurie vitaminai bei maistinės medžiagos, pavyzdžiui vitaminas B, rekomenduojamas nėščiosioms, geriau yra pasisavinamas kaip maisto papildas, tačiau dalis tokių medžiagų vis tiek turi į mūsų organizmą […]

Tyrėjai atskleidė kodėl riebalų ląstelės nesugeba saugoti energijos

Jeilio Universiteto tyrėjai atrado mechanizmą, kuris sukelia riebalų ląstelių ląšelių negalią saugoti ir naudoti energiją – šis reiškinys prisideda prie daugybės sveikatos problemų. Komanda atrado mechanizmą, kuris leidžia riebalų ląstelėms išsiplėsti, kai jose yra energijos perteklius. Išsivysto tūkstančiai su nutukimu susijusių sveikatos problemų, kai riebalų ląstelės nebegali atlikti savo darbo. Ląstelėms išsiplėtus dėl energijos pertekliaus, […]